カスタムメイド健康作り講座　ルーシーダットン講習会1回目

11月6日（火）カスタムメイド健康作り講座が行われました。

今回は、十和田市で活動をしている日本ルーシーダットン普及連盟認定インストラクターの

苫米地　香先生にお越し頂き、ゆっくりとポーズをとりながら、心と体をリフレッシュしました！

家事、育児と追われる毎日、健康って大切ですね。

次回は11月13日（火）です。一緒にリフレッシュしませんか？