カスタムメイド健康作り講座 ルーシーダットン講習会1回目

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11月6日(火)カスタムメイド健康作り講座が行われました。

今回は、十和田市で活動をしている日本ルーシーダットン普及連盟認定インストラクターの

苫米地 香先生にお越し頂き、ゆっくりとポーズをとりながら、心と体をリフレッシュしました!

家事、育児と追われる毎日、健康って大切ですね。

次回は11月13日(火)です。一緒にリフレッシュしませんか?